SOOD1/5 [내 치아를 건강하게 관리하는 방법1/5] 모두가 칫솔질을 하고 있지만 잘하지는 못하는 칫솔질. 칫솔질만 잘해도 치과질환이 예방된다는데 어떻게 해야 올바른 방법일까요? '깨끗한 치아가 건강한 치아다!' 미소를 만드는 치과 박창진원장님께서 과학적인 근거를 가지고 하나하나 짚어드립니다^^ Soft bristle Open your mouth One by one Deeper than before 그 첫번째입니다! 2019. 8. 9. 치중진담齒中眞談 : 나의 치아, 나의 건강을 위한 세미나 충치치료, 뭘로 해야 제일 좋은가? 임플란트는 만병통치약인가? 미백치료, 치아에 해는 없는걸까? 스케일링,치아가 깎여나가는가? 라미네이트? 급속교정? 그리고 더 많은 이야기......자유로운 질문과 답변 치중진담 齒中眞談 당신의 입안에서 벌어지는 일들에 대하여...치료보다 예방이 우선이라는 기치 아래 치아의 발생학적 의미부터 임플란트까지 치과치료의 전반에 대한 이야기와 칫솔질, 그 당위성에 대한 진실이 펼쳐집니다. - 일시 : 2014년 월 31일 토요일 오후 2시부터 - 장소 : 홍대 카페이누 서재 - 연자 : 미소를 만드는 치과 치의학박사 박창진 연자는 1995년부터 지금까지 홈페이지와 블로그,SNS를 통해 올바른 치과상식을 전달하기 위해 노력하고 있다 원칙에서 벗어나지 않는 치료, 치료보다는 예방이.. 2014. 4. 17. 칫솔 관리법 안녕하세요 미소를 만드는 치과 Haku 입니다. 오늘은 칫솔 관리에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 아주 간단한 몇가지만 기억한다면위생적인 칫솔관리가 가능합니다 이미지출처 : http://pixabay.com 칫솔 보관의 가장 중요한 포인트는 통풍, 건조, 살균 입니다 칫솔질 후 칫솔통에 꽂아 두었던 칫솔에서 우리가 모르는 사이에 세균이 60배 이상 증식한다고 합니다 [칫솔을 너무 오래 사용하지 않는 것이 좋습니다] 너무 오래 사용하면 칫솔모의 탄력이 없어지므로 깨끗하게 닦는 효과가 떨어집니다. 칫솔을 2개를 사용하여 하루 걸러 사용하는 것도 칫솔의 탄력성을 유지하는 방법입니다. [칫솔질 후에는 흐르는 물에 칫솔모를 깨끗하게 씻어냅니다] 칫솔모에 남아있는 치약의 잔여분이나 음식물 찌꺼기는 칫솔의 위생상태.. 2014. 3. 27. [칫솔질] 칫솔 교체시기와 치약의 효과 칫솔질 칫솔로 이를 닦는 일에 관한 다양한 이야기를 나눠보려고 합니다 칫솔은 2~3달에 1번씩 교체 합니다 칫솔의 털이 벌어지면 치태(플라그)를 효과적으로 제거할 수 없습니다 칫솔 끝이 벌어지지 않더라도 오랜 기간동안 사용하면 털의 탄력이 떨어져 제거율이 저하됩니다 상대적 플라그 제거율 플라그 제거율 100% 플라그 제거율 62.9% 치약의 효과 같은 양의 치태(플라그)를 제거할 때, 치약을 쓸 때와 안 쓸 때의 차이는 어느정도 일까요? 치약에 포함되어 있는 계면활성제는 거품을 내는 주 성분입니다. 물과 기름이 잘 섞일 수 있도록 해서 음식물 찌꺼기와 플러그를 치아에서 쉽게 떨어 질 수 있도록 하는 역할을 합니다. 또한 치약속의 마모제 는 미세한 돌가루와 같이 거친 입자로 이의 표면과 마찰하여 음식물 찌.. 2014. 1. 16. [칫솔질] 칫솔질로 치태를 제거하자 칫솔질 칫솔로 이를 닦는 일에 관한 다양한 이야기를 나눠보려고 합니다 칫솔질의 목적은 치태(플라그)를 닦아내는 것치태(齒苔, Dental plaque)란 세균, 상피세포 또는 찌꺼기 따위가 굳어 이에 달라붙은 것을 가리킨다. 보통 음식을 씹어먹을 때 찌꺼기가 많이 끼지만 침에서 나오는 단백질이 시간이 지나 찌꺼기처럼 붙기도 하고, 세균이 붙어 두꺼워진다. 치태는 충치의 원인이 되기도 한다. 사람의 입에는 항상 음식물을 통해 많은 양의 세균이 들어오는데, 이 세균들은 치태에 달라붙어 잇몸에 염증을 일으키고, 배설물로 오염시켜 치아를 손상시키기 때문이다. - 위키백과 치아와 비슷한 색으로 잘 보이지 않고 물로 헹궈도 떨어지지 않습니다 이러한 치태를 제거 하는 것이 바로 칫솔질의 목적입니다 치태가 생기기 쉽지.. 2014. 1. 9. 칫솔질의 놀라운 능력 안녕하세요 홍대미소를 만드는 치과 Haku입니다 ^^ 간단해 보이지만 가장 어려운 치료인 잇몸질환의 예방 또는 재발 방지를 위해 가장 중요한 것은 무엇일까요? 바로 칫솔질입니다 칫솔질을 매일 하면 잇몸 염증이 줄어드는 것은 분명한 사실입니다. 올바른 칫솔질을 꾸준히 시행하는 것만으로도 잇몸을 건강한 상태로 개선 할 수 있습니다. 음식물 찌꺼기가 칫솔질로 닦이지 않고 24시간이 지나면 서서히 굳어지면서 치석이 될 준비를 하고 계속해서 습관적으로 그곳이 닦이지 않는다면 평균 12일 후 성숙한 치석이 된다고 합니다 *스케일링과 잇몸치료 만으로 잇몸질환의 치료가 끝나는 것이 아니라 올바른 칫솔질이 동반 되어야 하는 중요한 이유 입니다. 간단해 보이지만 가장 어려운 치료라는 표현은 나의 습관을 바꿔야 한다는 숙제.. 2014. 1. 2. 사랑하는 내 아이의 사랑하는 이닦기 방법을 소개합니다 글. 사진 (소아청소년치과의사 정샛별) 즐거운 치과생활이라는 책을 보다가 굉장히 유용한 정보인것 같아 그대로 쭈욱 포스팅해봅니다. 정보자체가 서술형이라 다시 정리해볼까 하다가... 술술 읽어지길래 그냥 뒀습니다. 초등학생이하 자녀들 두셨다면 더없이 좋은 정보일것 같습니다 :) 출처 : 즐거운 치과 생활 (서울시 치과의사회 발간) 첫니 나고 이 닦기(생후 12개월) 아기의 첫니는 보통 생후 6~10개월에 나기 시작하며 돌이되면 대게 아래, 위 앞니가 올라온다. 양치질은 치아가 나기 시작하면 바로 시작해 주는 것이 원칙이다. 수유나 이유식 후 거즈를 이용해 입안을 깨끗이 닦아준 후 치아 부위는 실리콘으로 된 손가락 칫솔을 사용해 닦아 준다. 치약은 사용하지 않아도 되지만 만약 사용한다면 불소가 들어있지 않은.. 2012. 4. 4. 미친 칫솔질 교실~~ 2009년도 티스토리 블로그를 중심으로 진행되었던 치.스토리... (뭐 이빨이야기란 얘기죠....ㅋㅋㅋㅋ) 2009년 하반기 병원이전을 하면서 한동안 쉬었습니다... 2010년엔 미투데이와 함께 미친 칫솔질 교실로 돌아왔습니다...두둥... 이전 칫솔질 교실의 이야기는 이리로~~~CLICK [ 취 지 ] 어쩌면 가장 기본적인... 칫솔질 방법.... 치과에서 제대로 알려주는 거 들어본 적이 없다는 대다수의 분들을 위해 ~ 올바르게 칫솔질하는 방법을 배워 충치를 예방하고 구강보건에 이바지하자... (참~ 거창하게 구시는군) [ 일 시 ] 2010년 4월 15일 목요일 오후 7시 30분부터 대략 한시간 반정도 (진료시간엔 저도 먹고 살아야하므로~ 당근 진료시간 후에 합니다) [ 장 소 ] 서초구 반포동 반포.. 2010. 4. 3. 배워보자 올바른 칫솔질 [4월 이벤트] 2009년 4회 치.스토리... (뭐 이빨이야기란 얘기죠....ㅋㅋㅋㅋ) 2009년 2회, 3회엔 분위기가 어땠냐구요? 클릭하셔서 트랙백을 보셔요~ [ 취 지 ] 어쩌면 가장 기본적인... 칫솔질 방법.... 치과에서 제대로 알려주는 거 들어본 적이 없다는 대다수의 분들을 위해 ~ 올바르게 칫솔질하는 방법을 배워 충치를 예방하고 구강보건에 이바지하자... (참~ 거창하게 구시는군) [ 일 시 ] 2009년 4월 17일 금요일 오후 7시 30분부터 대략 한시간 반정도 (진료시간엔 저도 먹고 살아야하므로~ 당근 진료시간 후에 합니다) [ 장 소 ] 서대문구 홍제동 24-6 보하빌딩 2층 미소를 만드는 치과 3호선 무악재 전철역 1번 출입구앞 건물 2층(전철역출입구에서 3초^^) [ 대 상 ] 제대로 이를 닦.. 2009. 4. 8. 배워보자 올바른 칫솔질 [3월 이벤트] 2009년 3회 치.스토리... (뭐 이빨이야기란 얘기죠....ㅋㅋㅋㅋ) 2009년 2회엔 분위기가 어땠냐구요? 클릭하셔서 트랙백을 보셔요~ [ 취 지 ] 어쩌면 가장 기본적인... 칫솔질 방법.... 치과에서 제대로 알려주는 거 들어본 적이 없다는 대다수의 분들을 위해 ~ 올바르게 칫솔질하는 방법을 배워 충치를 예방하고 구강보건에 이바지하자... (참~ 거창하게 구시는군) [ 일 시 ] 2009년 3월 20일 금요일 오후 8시 부터 대략 한시간 반정도 (진료시간엔 저도 먹고 살아야하므로~ 당근 진료시간 후에 합니다) [ 장 소 ] 서대문구 홍제동 24-6 보하빌딩 2층 미소를 만드는 치과 3호선 무악재 전철역 1번 출입구앞 건물 2층(전철역출입구에서 3초^^) [ 대 상 ] 제대로 이를 닦아보고자 하는.. 2009. 3. 9. 칫솔.. 언제부터 사용했을까? 칫솔의 역사 칫솔이 가장 먼저 사용된 기록은 기원전 3500년경 이집트라고 합니다. 나름 향기가 나는 나뭇가지(Aromatic Tree)를 골라 썼다고 합니다 이걸로 이를 어찌 닦았느냐~ 질겅질겅 씹은거죠.. 씹으면 나뭇가지에서 섬유질이 나오고 그 섬유질이 치아를 문질러 닦아준 것입니다. 그리스인들의 경우 린넨천으로 매일 치아를 닦았다고 하더이다~ 요즈음 우리가 사용하는 것과 유사한 모양을 가진 칫솔은 서기 1600년경 중국에서 나왔다고 합니다. 손잡이는 상아로 만들고 칫솔모는 돼지털 등으로 만들었다고 하네요. 유럽으로 전파되어 온 마데인차이나 제품은 칫솔은 인기를 얻었으며 돼지털이 부드러운 말갈기털로 바뀌었다고 합니다. 유럽에서는 프랑스의 치과의사에 의해 처음으로 칫솔의 사용이 장려되었다고 하는군요~ .. 2009. 2. 27. 칫솔질 제대로 해봤어요? 안해봤음 말을 말어~ 안녕하십니까.. 16년째 이만 닦아온 빤짝 박칫솔선생입니다. ㅋㅋ 하하하...... 하여간에 치아건강을 위해 칫솔질방법이 중요하다는 말씀을 포스팅을 통해 드렸고 오프라인 칫솔질 교실도 열었기에... 동영상으로나마 칫솔질 방법에 대해 알려드리고자 합니다. 옆에 앉아 이야기 듣고 또 칫솔질 해보고 안된 곳 확인하고...그런 오프에서의 만남과 동영상 보시는 것과는 사실 많은 차이가 있지만 오시기 힘든 분, 외국에 계신 분을 위해 동영상이나마~~포스팅 해봅니다.. 오프라인 칫솔질 교실은 정기적으로 진행할 예정이니.. 관심가져주시고 공지올라올 때 신청해주시와요~~ 가시기 전에 추천을 눌러주시면 다음 포스팅에 힘이 납니다. ; 2009. 1. 20. 왜 치과마다 충치갯수가 다른가? [2편] 저는 치과교정진료를 하고 있지만 환자분들에게 많이 듣는 이야기 중의 하나가 왜 치과마다 치료해야한다는 치아의 수가 다른가 입니다. 아주 아주 아주 아주 아주 많은 이유가 있지만 그 중 특징적인 몇가지 이유들을 한 번 생각해보겠습니다. 이렇게 시작한 첫 번째 글이 다음메인에 까지 노출되면서 예상외의 조회수를 기록했는데요 그러다보니 두번째 글을 쓰는 이 마당에 조금 부담스러워 집니다. ㅎ 하지만 뭐 하려건 이야기이고 할 이야기이니 어디 한 번 가보십시다~~ 첫 번째 글을 아직 안읽으신 분. 먼저 읽고오시와요~ 왜 치과마다 충치갯수가 다른가? [1편] 충치는 미세한 현미경적인 치아구조의 손상부터 누가봐도 알 수 있을 정도의 시커먼 것까지 그 크기와 형태가 다양합니다. 그래서 치과의사들은 그 충치를 임상적으로 .. 2009. 1. 8. 배워보자. 칫솔질 [1월 이벤트] 예고해드린 바와 같이 다음과 같이 오프라인 이벤트를 진행합니다~ [ 이벤트 ] 2009년 1회 치.스토리... (뭐 이빨이야기란 얘기죠....ㅋㅋㅋㅋ) (2009년 1회..이거이거 주목하셔야 합니다...앞으로 지속하겠단 의지의 표현임당) [ 취 지 ] 어쩌면 가장 기본적인... 칫솔질 방법.... 치과에서 제대로 알려주는 거 들어본 적이 없다는 대다수의 분들을 위해 ~ 올바르게 칫솔질하는 방법을 배워 충치를 예방하고 구강보건에 이바지하자... (참~ 거창하게 구시는군) [ 일시 ] 2009년 1월 16일 금요일 오후 8시 부터 대략 한시간 (진료시간엔 저도 먹고 살아야하므로~ 당근 진료시간 후에 합니다) [ 장소 ] 서대문구 홍제동 24-6 보하빌딩 2층 미소를 만드는 치과 3호선 무악재 전철역 1번 출.. 2009. 1. 7. 왜 치과마다 충치갯수가 다른가? [1편] 저는 치과교정진료를 하고 있지만 환자분들에게 많이 듣는 이야기 중의 하나가 왜 치과마다 치료해야한다는 치아의 수가 다른가 입니다. 아주 아주 아주 아주 아주 많은 이유가 있지만 그 중 특징적인 몇가지 이유들을 한 번 생각해보겠습니다. 일단 충치란게 뭘까요? 벌레 충... 이빨 치.. 이빨에 벌레먹은거... 과연 우리 선조들은 충치를 일으키는 미생물을 정말 본 것일까요?ㅋㅋㅋ 이빨을 쑤시던 삼지창으로 구두를? 이건 쫌 그런데..ㅋㅋ 또 옆길로 샐라그럽니다..--; 하여간 훌륭한 우리 선조들은 충치라고 불렀구요.. 영어권에서는 cavity라고 합니다. 구멍이라는 거죠.. Decay라고도 합니다. 썩었다는거죠~ 옆의 그림처럼 무시무시한 괴물이 이빨을 마구마구 파먹어서 아프다~~라는 생각을 모든 사람들이 공통적.. 2008. 12. 31. 이전 1 2 다음
