양치질만큼 중요하다! 치실과 치간칫솔

 

양치질만큼 중요하다! 치실과 치간칫솔

하루 세번 양치질만 하면 평~생 치과갈 일 없을까요?
내 치아 건강, 칫솔 이거 하나면 문제없을까요?

치아건강을 책임지는 치과의사로서 치아 건강, 칫솔질 하나로 지킬 수 있는 거라면
저도 참~ 좋겠습니다.ㅠㅠ
그렇지만 입 속 세균들이 그렇게 만만한(?) 녀석들이 아닙니다.
교정 치료 중이 아니더라도,
양치질은 하루 세번이 아니라 뭔가 먹고난 다음이라면 반드시 해주셔야 합니다.
물론 제대로 된 방법으로요.

☞양치질 제대로 하기 참 어렵죠잉~


양치질을 꼼꼼히 하더라도 이 사이사이에 교묘히 숨은 세균들은 완벽히 제거되기 어렵습니다.

완벽 제거를 위해! 반짝반짝 치아를 위해!^^
치실&치간칫솔을 함께 사용하시기를 권유합니다.
특히, 교정 중이시거나 잇몸 질환이 있는 분들이라면 필수적으로 사용하셔야 합니다.
(치과에서 자세하게 설명 해주실 것입니다요^^)



치실, 굳어지기 어려운 습관인 거 압니다. 그렇지만 구강건강에는 아주 그만이에요.
(왜 항상 몸에 좋은 건 어려울까요?-_-;; 몸에 좋은 음식이 맛은 별로 없는 것처럼...)

치아 사이에 플라그가 남아있게 되면 치주질환, 치은염증, 잇몸질환... 기타 질환들을 유발하고 치아 소실까지 이어질 수 있습니다.
구강건강의 시작이 칫솔질이라면, 치실은 두번째 시작 쯤 되려나요?
(정기적인 치과 검진은 구강검진의 마지막입니다.-_-v)

이와 이가 맞닿은 부분에는 칫솔모가 잘 안들어갑니다.
충치가 가장 잘 생기는 부분도 바로 이 부분이죠.
칫솔모보다 더 가느다란 '실'로 그 사이를 깨끗하게 해주셔야겠죠?
치'실'이 그 역할을 해줍니다.

치아가 서로 맞닿는 부분은 대부분 썩어있다고 봐야할 정도이니
어렸을 때부터 치실을 사용하는 습관이 들도록 하는 것이 최선일 것입니다.


치실의 종류

치실은 합성섬유로 만들어집니다.
치아 사이로 잘 미끌어져 들어가도록 왁스로 코팅이 되어있는 것도 있고
민트향이나 충치예방용 불소가 포함되어 있는 제품도 있습니다.

jackboonedds.com

일반적인 굵기도 있고,
보철물 용 굵은 치실도 있어요.
(굵은 치실은 보철물 아래쪽 면이나 임플란트 주위를 닦을 때 씁니다.)

실만 감겨있는 것도 있고
손잡이가 달린 것도 있습니다.



치실 사용

영어ucc입니다만, 치실 사용하는 모습 참고하시면 될 것 같습니다.^^
제가 병원 이사하면....자체 동영상 꼭 만들어서 다시 올리께요~~

housewifesutopia.com

일반적으로 판매되는 치실을 기준으로 말씀드릴게요.

 

①치실을 20cm가량 자릅니다.
②그리고 가운데 손가락에 돌려감습니다.
③검지로 치실을 팽팽하게 당깁니다.
④이제 치아 사이에 넣고 문지드릇 치아 옆면을 닦으시면 됩니다.

치간칫솔 사용

치간칫솔, 문자 그대로 치아 사이를 닦는 칫솔입니다.
치실로 닦기엔 다소 면적이 넓을 때(칫솔이 닦기엔 좁고) 치간칫솔을 사용하시면 됩니다.

치간칫솔은 치실보다 크기가 더 다양합니다. 사람마다 적합한 크기의 치간칫솔이 따로 있으니
치과의사에게 추천받으셔서 사용하세요.^^

치간칫솔은 특히 보철장치를 하고 계시는 분들이 필수적으로 써야 하구요,
잇몸질환이 있으셔도 꼭 사용하셔야 합니다.
대신....이 놈은 치과의사의 처방을 받으셔야합니다.
물론 사는 거야 어디에서든 편하게 사실 수 있지만
사용방법과 적절한 크기를 반드시 치과에서 추천받으셔야합니다.

dentistry.about.com

치질이나 치실, 치간 칫솔을 사용하시다가
"우그르르르~~" 물로 입을 헹구고 퉷! 뱉어보니 피가 섞여나왔던 경험, 있으신가요?

이렇게 잇몸에 염증이 있을 땐
칫솔, 치실, 치간 칫솔.. 모두 살짝만 닿아도 잇몸에서 피가 납니다.

피가 나니까 그만둬야 할까요?

No!!
계속해서 치실, 칫솔을 쓰면 점차 잇몸 염증이 완화되고 언제부턴가 피가 나지 않게 됩니다.
(단 잇몸질환 치료는 병원에서!)

잇몸에서 피가 나는 것은 잇몸에 염증이 있다는 것을 의미합니다.
건강한 잇몸은 치실이나 칫솔질에 피가 나지 않는답니다.

물론..너무 세게 치실을 잇몸에 문질러도 피가 납니다.;
연습을 통해 힘조절 하세요.^^


양치질 만큼 중요한 치실&치간칫솔!!
건강한 습관만큼 또 중요한 게 없겠죠?
미리미리 구강건강 지키고 예방하자구요~^^